Arkivbilde (17.06.13).
|
DATO/TID |
TRENINGSFORM |
ANSVARLiG |
STED |
Alder |
|
19/6. Kl 11.00 |
Rulleski. Rolig, ink. stafetter |
Ole og Eva |
Bussplasen Øye |
Fra 12 år |
|
26/6 Kl 10.00 |
3000 m 800m |
Ole og Eva |
Bussplassen Øye |
Alle |
|
2/7 10.00 |
Intervall, Elghufs opp Mogstadlia. |
Alise |
Korsen grendahus |
Fra 12 år |
|
6/7 18.00 |
Langtur i myr med stavar 18.00. Anledning til å dusje. |
Ole |
Normarka skistadion. |
Fra 12 år |
|
9/7 10.00 |
Intervall. Rulleski, klassisk. 13/14 år - 6x2 min 15/16 år - 6x3 min Pause 1 min. |
Ole |
Bussplassen Øye
|
Fra 12 år |
|
14/7 18.00 |
Spenst/hurtighet Ta med staver. |
Kristoffer |
Idrettshallen |
Fra 12 år |
|
17/7 10.00 |
Langtur. Hardbakkhytta(?++) Ta med staver. |
Eva |
Bæverdalen. Hos Eva |
Fra 12 år |
|
20/7 Kl.17.00 |
Løpeøkt - Husbyprogram/kortintervall |
Eva |
Øye stadion |
Alle |
|
23/7 10.00 |
Rulleski, skøyting. Intervall opp Normarka. Mulighet for å dusje. 13/14 år- 10x1min 15/16år- 15x1 min Pause 1.30 |
Ole |
Bussplassen Øye |
Fra 12 år |
|
25/6 |
Fjelltur. Ekstra lang om været tillater det. Tid og sted vil bli annonsert. Kom gjerne med forslag. |
|
|
|
|
28/7 17.00 |
Spenst/hurtighet. Mulighet for å dusje. |
Alise. Evt Ole og Eva |
Nordmarka skisenter |
Fra 12 år |
Kortere fjellturer vil bli annonsert facebook - SIL Langrenn . Alle kan "arrangere"; bare ta kontakt med undertegnede.
Det er ferietid og mange reiser bort, så skriv gjerne på facebook - SIL Langrenn om dere kommer på trening.
Mvh Ole og Eva
