Treningsplan

Gjelder fom de som er født 2003 og eldre.

Foreløpig treningsplan., endringer kan forekomme.


- 1. juni kl.1100 Rulleski skøyting, rolig. Oppmøte bussparkering Øye skole

- 11. juni kl.1800 Løping, intervall m/staver. Oppmøte parkeringsplassen Sæterlia alpinsenter.

- 23. juni kl.1800 Løping, testløp 3000m. Oppmøte Øye stadion.

- 5. juli kl.1100 Rulleski klassisk (skøyteski for de som ikke har klassisk), teknikk. Oppmøte hos Steinar.

- 19. juli kl.1100 Løping, intervall. Oppmøte parkeringsplassen til Vestre Nordmarka ( siste før skisenteret).

- 26. juli kl.10.30. Fjelltur Tussan, rolig ca 2-3timer. Oppmøte parkeringsplassen Hauaskaret. NB! Ta med vindjakke+ drikke+litt mat.

- 16. august kl. 10.30 Rulleski klassisk (skøyteski for de som ikke har), testløp opp nordmarka 2-3-5km. Oppmøte bussplassen Øye Skole.

Treningsplan Trollheimen treningsstudio fredager nedenfor kl. 18. Dette gjelder for de fra 14 år (ungdomskole)

- 6. juni

- 13.juni

- 20. juni.

- 27. juni

- Fri juli mnd.

- 7. august

- 15. august.

God treningssesong

Hilsen

Treningsteamet
Eva, Ole og Steinar.
 

#FORUM#

Annonser

Pipelife